Damit es Spaß bleibt: einfache Gewohnheiten für verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel sollte Unterhaltung sein, kein Weg, Geld zu verdienen. Fünf Gewohnheiten, die das sichern — und wo es Hilfe gibt, wenn es keinen Spaß mehr macht.
Alles auf dieser Seite richtet sich an Erwachsene, die Glücksspiele als Unterhaltung genießen. Diese Gewohnheiten helfen, dass es dabei bleibt.
1. Lege dein Budget vorher fest
Wähle einen Betrag, dessen Verlust für dich in Ordnung ist — Geld für Unterhaltung, nicht für Rechnungen oder Ersparnisse. Ist er weg, ist die Session vorbei.
2. Setze ein Zeitlimit
Slots und Live-Spiele sind schnell. Ein Timer auf dem Handy verhindert einfach, dass Sessions länger dauern als geplant.
3. Jage nie Verlusten hinterher
Einsätze zu erhöhen, um "es zurückzugewinnen", ist der häufigste Weg, wie aus einer schlechten Session eine viel schlechtere wird. Jeder Spin ist unabhängig; das Spiel schuldet dir keinen Gewinn.
4. Nutze die Werkzeuge der Casinos
Lizenzierte Anbieter bieten Einzahlungslimits, Verlustlimits, Session-Erinnerungen, Auszeiten und Selbstsperre. Limits an einem ruhigen Tag festzulegen ist viel leichter als mitten in einer Session.
5. Halte die Balance
Spiele nicht, wenn du gestresst, aufgewühlt oder angetrunken bist, und halte Glücksspiel als ein Hobby unter vielen.
Wo es Hilfe gibt
Wenn Glücksspiel keinen Spaß mehr macht, gibt es kostenlose und vertrauliche Hilfe:
- Nederland — Loket Kansspel
- Australia — Gambling Help Online
- Canada (Ontario) — ConnexOntario
Anderswo können lokale Gesundheitsdienste oder die Hilfeseiten deines Casinos dich an Angebote in deinem Land verweisen.
